鱼鳞病有哪些重要的保健工作

鱼鳞病有哪些重要的保健工作？在日常生活中，鱼鳞病的出现给我们的身体健康和心理都带来了很大的影响，很多人由于对鱼鳞病不了解，以为鱼鳞病是一种很严重的疾病，这给我们的心理但来了严重的负担，对我们的防治都是不利的。广州肤康皮肤病医院的医生指出，鱼鳞病其实是一种常见的皮肤病，只是症状有点吓人，让很多患者产生了误解。在日常生活中，我们要做好鱼鳞病的保健工作，这对鱼鳞病的防治都是很重要的。

鱼鳞病有哪些重要的保健工作？

1、补充维生素A。鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。因此，补充维生素A，可缓解鱼鳞病的症状。鱼鳞病的保健应注意多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

2、洗澡不宜过勤。鱼鳞病的保健应不宜过多洗澡，肥皂少用，洗澡之后较好使用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。这是鱼鳞病的注意事项中较重要的一点。

3、经常进行体育锻炼，注意保暖。我们知道，冬季寒冷的北方会给我们的皮肤带来干燥，此时我们要注意日常的保暖工作，不要让皮肤被寒风吹到，同时我们也要多进行体育锻炼，增加自身的抵抗力，这对鱼鳞病的预防和治疗都是有帮助的。

广州肤康皮肤病医院健康提示：冬季是鱼鳞病的高发季节，此时我们要做好鱼鳞病的预防工作，不仅要一个充足的睡眠环境，同时还要合理的印象，日常护理好自己的皮肤，多进行身体锻炼等，这些只要我们坚持去做，对鱼鳞病的保健工作有很重要的作用。