怎么预防扁平疣

　　避免接触传染源：扁平疣主要由人乳头瘤病毒（HPV）感染所致，可通过接触传播。因此，应尽量避免与扁平疣患者密切接触，不共用毛巾、脸盆等私人物品，以防间接传染。

　　保护皮肤免受外伤：皮肤外伤是HPV感染的重要因素。日常生活中应注意保护皮肤，避免搔抓、摩擦或用力搓澡，以免皮肤破损，增加感染风险。

　　养成良好卫生习惯：保持身体清洁干净，勤洗澡，并使用干净的毛巾擦干身体，特别是皮肤皱褶处。经常开窗通风，保持居住环境清洁。同时，定期清洗床单、被套等物品，减少细菌滋生。

　　增强机体免疫力：良好的免疫力是预防病毒感染的关键。应保持充足的睡眠，避免熬夜；合理饮食，均衡营养；多参加体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，以增强体质，提高机体抵抗力。

　　综上所述，通过避免接触传染源、保护皮肤、养成良好卫生习惯和增强机体免疫力等措施，可以预防扁平疣的发生。