冬季如何摆脱腋臭的困扰

冬季如何摆脱腋臭的困扰？腋臭是日常生活中常见的一种皮肤病，主要靠遗传获得，但如果日常生活不洁净、精神压力过大或其他疾病的影响，也会出现腋臭症状，我们要在日常生活中引起重视。广州肤康皮肤病医院的医生指出，冬季虽然腋臭对我们的影响不大，感觉离我们还很遥远，但我们不可放松预防工作。在日常生活中，无论何时，我们都要养成健康的生活习惯，保持身体的健康，这样才可以预防其他疾病的产生。

冬季如何摆脱腋臭的困扰？

1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、减少对于腋窝皮肤的刺激。在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

3、健康饮食。在日常生活中，我们要养成一个健康的饮食习惯，多吃一些绿色蔬菜和水果；同时，还要经常进行身体锻炼，这样可以增加我们自身的抗体，有利于腋臭的预防。

广州肤康皮肤病医院健康提示：腋臭对我们的心理有很大的影响，特别在就业、交友、婚恋时，让我们很尴尬。在冬季，我们要预防好腋臭，摆脱腋臭对我们的困扰，保持我们身体的健康。