养成良好生活习惯远离腋臭困扰

腋臭主要是因为人们的腋窝下分泌了过多的汗液也出现臭味的现象，这会给患者造成很大的困扰的，也会给患者的心理造成很大的伤害，甚至产生严重的心理障碍。医生介绍：腋臭患者要及时进行治疗，同时也要保持一个良好的生活习惯，才能避免腋臭对我们造成困扰。

以下就是广州皮肤病医院医生对患者提出的个建议：

1、情绪上切忌过分激动或者紧张，不良的情绪容易造成毒素在体内堆积，这样会让汗液味道加重，腋臭患者应该保持愉快的心情，积的心态。面对腋臭其实不应该过分大惊小怪，而是应该采取一种更为向上的心态进行治疗，总之正面的情绪有助于治疗腋臭，达到事半功倍的效果。

2、保证大便的通畅，这有利于将身体毒素排出，减少汗液中的异味，保证了清新体质，从而抑制腋臭的发生。可以多吃助于排便的食物，例如新鲜蔬菜、香蕉等水果，这样能保证每日通便顺畅，顺利将每日的身体毒素排出。

3、在选择衣物上，尽量不要穿一些紧身以及牛仔裤等等，因为这些衣服常常是不利于汗液的排泄的，可能长期堆积会造成细菌感染，从而导致腋臭的发生，平日里应该尽量选择宽松的棉质衣物，这样才能预防腋臭的产生。

4、多加进行户外锻炼，勤于洗澡，保证日常卫生到位，自然也就不会受到细菌的感染，自然而然腋臭也就不会产生。

    温馨提示：发现腋臭一定要及时到正规的医院进行治疗，治疗同时要保持自己的良好的生活习惯，注意自身的防护，如果您还有什么不明白的，可以在线咨询我们的医生，医生将给您详细介绍。