什么方法能的避免黄褐斑滋生

　　广州肤康皮肤病医院医生介绍说：爱美是不分时代的，无论古代或是现代，爱美都是女人的天性！对于二十一世纪的女性来说，黄褐斑是破坏我们美貌的重要杀手。那么我们应该如何治疗黄褐斑呢如果你不清楚，下面就介绍在日常生活中我们怎样与黄褐斑做斗争。

　　爱美是不分时代的，无论古代或是现代，爱美都是女人的天性！对于二十一世纪的女性来说，黄褐斑是破坏我们美貌的重要杀手。

　　1、不要盲目采用黄褐斑的治疗方法！把黄褐斑当成一个病来治！

　　2、忌酒！忌辛辣刺激性饮食！多饮水！多吃蔬菜、水果！

　　3、保持愉快的心情，稍安勿燥，对黄褐斑的治疗方法较较重要！心浮气躁的人经常因为梦想能“祛斑”而走上歪路，导致色斑越治越重，且并发很多副作用，甚至导致毁容！

　　4、经常做水果面贴不仅对黄褐斑的治疗方法有好处，对皮肤的美观也是很有好处的！

　　5、紫外线、电离辐射，坚决远离！这些东西是黄褐斑加重的较重要的原因啊！宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。

　　6、黄褐斑的治疗方法之皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。

　　7、补充多种维生素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。

　　8、远离有害化学物质！

　　9、远离激素类药物！拒绝“祛斑”！

　　10、保持大便通畅！

　　11、多运动！

　　养成良好的生活是很有必要的，注意身体的状况。希望发现症状的患者能及时到正规医院进行诊治，以免给你带来一系列的影响。

　　广州肤康皮肤病医院皮肤科医生提醒：治疗疾病不要乱投医，选择治疗方法才是较重要的，广州肤康皮肤病医院治疗疾病依靠疗效说话，获得了患者朋友的信赖，治疗效果好，更多皮肤病病的案例，可以登录医院的首页进行了解，广州肤康皮肤病医院祝患者朋友早日康复！