色斑饮食方法

　　斑症指斑点、黄褐斑等。斑点多发生于青少年的面、颈等露出部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黝黑，针尖或豆粒巨细，形如雀卵，故而得名。其春夏加剧，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照耀有关。黄褐斑好发于中青年，女人尤多，是发生在脸部的一种色素冷静性皮肤病，巨细不等。日光、紫外线照耀可使色斑色彩加深。病因与内分泌、养分、日晒等有关。广州肤康皮肤病医院医生介绍说：

　　斑症指斑点、黄褐斑等。斑点多发生于青少年的面、颈等露出部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黝黑，针尖或豆粒巨细，形如雀卵，故而得名。其春夏加剧，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照耀有关。黄褐斑好发于中青年，女人尤多，是发生在脸部的一种色素冷静性皮肤病，巨细不等。日光、紫外线照耀可使色斑色彩加深。病因与内分泌、养分、日晒等有关。

　　中医以为，本病多为肝郁脾虚，肝肾缺乏所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。

　　1、胡桃芝麻饮

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适当。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，迟早各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。