哪些食物可以减轻雀斑呢

　　雀斑是比较常见的在日光暴露区域的棕色点状色素沉着斑,大小有针头到芝麻那么大或者更大的圆形不 规则的小斑点,其他区域一样,孤立在一处,由于面部脸颊对称性地分散或密集成群,有时也见于双颊部、 颈部等部位.那么怎样治疗雀斑,那么，哪些食物可以减轻雀斑呢？

　　1、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等.常饮柠檬汁不仅可美白 肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用. 木瓜和牛奶,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉.坚 持一个星期,会有不错的效果.

　　2、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽 ,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.

　　4、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.

　　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝 卜,可美白肌肤.

　　6、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.

　　医生提醒：对于怎样去除雀斑患者一定要选择好的皮肤病医院,防止治疗不规范以及服务不周等原因,导致不必要的损害.广州皮肤病医院专业治疗雀斑，有不明白的可以咨询我院医生，希望可以帮助你早日康复！