冬季洗澡莫勤，警惕皮炎来袭

随着冬季的真正到来，天气开始变得异常的干燥和寒冷，这在一定程度上刺激了我们的皮肤，让我们的皮肤产生感染，容易得皮炎。虽然皮炎是一般的皮肤病，但如果治疗不及时，会有很多并发症的，因此我们要引起重视。广州肤康皮肤病医院的医生指出，冬季如果洗澡过勤，就会使皮肤的干燥程度加重，很容易会患上冬季皮炎。

冬季洗澡莫勤，警惕皮炎来袭

1、冬季勤洗澡的危害。冬季气候干冷，人体水分流失较多，出现皮肤干裂的情况，皮肤新陈代谢较慢的老年人尤为常见。同时，一些人冬天习惯像夏天那样常用香皂、沐浴露等洗浴用品，洗掉皮肤表层具有保水功能的皮肤角质和油脂，导致皮肤干燥的情况越来越严重。

2、如何正确洗澡。冬季应该减少洗浴次数，正常情况下冬天洗浴每周3~5次即可。此外，洗浴时水温应避免过烫，较好和体温接近。冬季洗浴时，不要用碱性太强的洗浴用品，如肥皂，如果改不了每天洗澡的习惯，每次洗浴后擦干皮肤可适当外涂一些润肤露或保湿霜，补充水分和油脂。

3、冬季皮肤干燥我们要做好保暖工作，还要合理的进行饮食，养成健康的饮食习惯，这对皮炎的预防起到了很重要的作用。

健康提示：冬季是容易患上皮炎的，主要是因为，日常不健康的生活习惯，饮食不合理，再加上冬季容易产生不良的情绪，影响我们的健康的精神状态，特别是工作压力大而没有及时进行自我放松等，这些都会引起皮炎的产生。我们只要避免这些不良因素的产生，才可以更好的保护自身的皮肤。