得了雀斑如何改善肤色

　　取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年阴历三月初三日收集桃花，晾干，保留。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。广州肤康皮肤病医院医生介绍说：

　　春天是桃花怒放的季节，唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句，桃花确实能给人美容增色。下面介绍几种简略有用、易于操作的桃花美容方。

　　桃花粥　取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，参加粳米，文火煨粥，粥成时参加红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一阶段，距离5日后可服用下一阶段。适用于血瘀表现(如气色暗黑、例假中有血块、舌有紫斑、大便长时间干结)者。此粥既有美容作用，又能够活血化瘀。但此粥不宜久服，且例假时间应暂停服用，例假量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣作用更好。鲜品每日可用4克。

　　桃花猪蹄美颜粥　桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分隔，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄纯熟时将骨头取出，参加粳米及桃花末，持续用文火煨粥，粥成时参加适当细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于脸部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去掉脸部色斑，并润泽皮肤、补益身体。

　　桃花增白方　桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成细末，置瓷瓶中备用，每次1克，每日2～3次，饭后用温糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效，可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。

　　桃花丸　取初开桃花，烘干研磨过筛，炼蜜为丸，迟早各服6克。此丸对肝郁气滞、血行不畅所造成的面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效;还可用于妇女痛经及偏头痛的医治。

　　桃花茶　取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年阴历三月初三日收集桃花，晾干，保留。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，?a href="http://jbk.39.net/keshi/pifu/pifubing/490b3.html" target="_blank" class=blue痈牵?0分钟后可饮。可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有脸部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强区域的皮肤较黑者。孕妇及例假量过多者忌服。

　　桃花酒　桃花(阴历三月初三日收集)及上等白酒各适当。将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5～10毫升饮用，迟早各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适当白酒再浸45日，作为第2次药酒，每次服10～20毫升，迟早各1次。安康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。例假量多者忌服。

　　桃花白芷酒　收集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。每日迟早各饮桃花白芷酒1盅，一起倒少量药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦脸部。本方能去掉脸部黑斑，医治面色无华、黑斑及产后气色黯黑等，通常运用40～60天，色斑不见，面色变得红润光泽。