吃什么水果可以治疗青春痘

　　吃什么水果可以治疗青春痘？年轻人也是会面对很多的皮肤问题的，如青春痘就是很常见的一个情况，很多人都因为青春痘而头疼不已，皮肤病的医生说，青春痘的出现与不良的生活方式有很大关系，在临床上我们可以通过饮食来帮助青春痘的治疗。

　　多吃寒性果蔬可对青春痘有治疗作用，因为春天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降，而这种情况就可能引发青春痘，所以春天我们要多吃蔬菜水果来补充这些维生素。

　　春天容易上火，上火后，内分泌失调，皮脂分泌过多，也会堆积堵塞在皮肤毛囊口，而形成青春痘。所以，春天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火，如芹菜、梨子、香蕉等。

　　治疗青春痘可从饮食入手，平时除了要多吃蔬菜和水果外，也要避免吃辛辣刺激性，油腻等食物，大家较好可以养成每天早上喝蜂蜜水的习惯，因为蜂蜜具有一定的清热解毒功能，对青春痘的预防有很好的作用。

　　广州肤康皮肤病医院医生建议，对有青春痘的人，除了饮食，还要坚持每天做好面部清洁，每日用温热水洗脸2-3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，以减轻病情，配和治疗效果更好。