青春痘是每个人都得过的一种常见现象,之所以说是现象是因为人在年轻的时候由于内分泌的原因,每个人都会得,过了青春期又会自动消失。而有些人的青春痘会持续多年而迟迟不下,这就会形成皮肤病。广州肤康皮肤病医院的医生指出,对于久久不消的青春痘我们要及时的进行治疗,再配合传统的治疗,就可以很快的进行治疗。
合理膳食可以治疗青春痘
1、含高纤维的食物:纤维素有利于食物的消化和吸收,并且能够排除体内毒素,还可以防止便秘。消化不良,便秘等都会导致青春痘的出现。所以,青春痘患者要多吃,可以的减少青春痘。
2、含维生素的食物:维生素丰富的食物,可以抑制皮脂腺的分泌,减少油脂的分泌。青春痘的发生就和油脂分泌过多有关,因此,多吃富含维生素的食物,可以的减轻青春痘的症状。
3、含锌的食物。锌是人体不可缺少的元素之一,它可以促使细胞再生,增强人体免疫力等益处。因此,青春痘患者要多吃含锌的食物,对青春痘的康复很有利。
广州中医院皮肤科的医生建议:对于青春痘我们不要因为是常见现象而忽视,要进行关注,如果有别的变化要及时的去医院就医,积的配合医生的治疗,再配合传统的治疗,就可以很好的治疗青春痘。
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