冬季易长青春痘的原因有哪些

冬季易长青春痘的原因有哪些？我们知道，冬季由于外界气候的干燥寒冷，容易让我们的脸上长痘痘。加上此时又逢年关，工作压力的增大，日常护理和饮食不正确，就会容易让我们长青春痘，这对我们的形象有很大的影响，我们要引起重视。广州肤康皮肤病医院的医生指出，冬季是青春痘的高发期，这和日常吃辛辣食物上火和生活不规律有关。了解青春痘产生的原因，有助于我们更好是做好预防护理，避免痘痘产生的困扰。

冬季易长青春痘的原因有哪些？

1、皮脂分泌旺盛。油性皮肤的人较容易长青春痘，这是因为油性肌肤的皮脂腺分泌很旺盛。皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。需要早晚清洁皮肤毛囊进行预防。

2、过度洗脸。青春痘(特别是黑头粉刺)往往被认为是不讲卫生造成的，其实，青春痘和脏没有关系，而是角质层增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是开放的里面的油脂就会被氧化而变成黑色，这并不是脏，当然洗不掉，过度洗脸反而令痘痘越来越严重。

3、情绪不稳定压力过大。压力、紧张、焦虑等情绪及睡眠不足会导致内分泌失调，油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，引起痤疮。平时要多注意放松心情，适当给自己减减压。

肤康皮肤医院健康贴士：冬季由于不正常的生活和饮食习惯，会刺激我们的皮肤，加上冬季运动量减少，我们的皮肤抵抗力下降，就会导致青春痘的产生，因此，我们要养成健康的生活规律，繁忙的工作中学会放松自己，让自己保持一个好情绪，这对青春痘的预防起到了很重要的作用。