油性皮肤如何预防痘痘的发生

　　油性皮肤如何预防痘痘的发生？对于痘痘大家都不陌生，它主要是由于油脂堵塞毛孔引发的，对于大多数油性皮肤的人，更是害怕痘痘的发生，那么对于油性皮肤我们该怎样保养才能减少青春痘的发生呢？下面广州肤康医院皮肤科医生给大家介绍几种护理方法：

　　一、好习惯：养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

　　二、睡眠足：人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

　　三、慎饮食：虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

　　四、慎用药：有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问您的医生。怀孕的女士，请向医生预约，以使用对胎儿安全的药品。随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。

　　五、护肤品：挑选适合您肤型--无粉刺配方的护肤品。

　　六、无刘海：不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。

　　七、避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。

　　【温馨提示】若您有痘痘的烦恼，可以点击在线预约跟我们的皮肤病医生沟通一下病情，我们的皮肤病医生一定会给您一个满意的答复。如果需要网上挂号请您直接点击商务通进行预约亦或是直接点击在线预约。