想要祛痘，排毒很重要

对于脸上很多痘痘的人，都想早日将其消灭，在这里告诉大家：排毒对于治疗青春痘很重要，今天我们请来了广州肤康皮肤病医院的医生给我们介绍一些关于可以排毒的食物。

　　如果你脸上的青春痘太多，我们就要注意给身体排毒了。好多人脸上的青春痘会不断的出现，还有一部分人会偶尔出现一些青春痘，尤其是对于那些长期受到青春痘的困扰的人，这些单纯的祛痘产品对于你来说，祛痘的效果不是很好。长期长青春痘可能身体中的毒素就会超标。

　　排毒对于治疗青春痘很重要

　　首先青春痘太多，我们可以多吃一些黄瓜，黄瓜是我们爱美的女士们比较喜欢的食物。黄瓜中还含有丰富的纤维素，对促进肠蠕动，加快排泄都有很好的作用。对降低胆固醇，有一定的作用。黄瓜的热量很低，具有清热利水、解毒的功效。

　　另外莲藕也是排毒的好食物，莲藕可以的促进体内废物，快速排出，净化我们的血液。注意的是生藕性寒，有清热之功。特别适合因血热而长“青春痘的人食用。莲藕还是一种很好的食补佳品。特别适合，因脾胃虚弱，气血不足导致的肌肤干燥的人。

　　温馨提示：对于青春痘的治疗单单是靠药物治疗，往往只能是治标不治本，无法从根本上治疗本病，根源在于体内的毒素过多了。因此，对于青春痘的治疗，我们也要从内部考虑那就是排毒的开始。