脸上长痘痘要注意哪些事

脸上长痘痘要注意哪些事?大部分处于青春期的男性以及女性都曾患有过青春痘，由于个人体质的不同，所患青春痘的程度也会有所不同，可见青春痘是一种非常普遍的存在。但还是有很多人为此郁郁寡欢，精神不振，其实无需过度担心，青春痘是一种成长发育的正常表现，只要我们注意日常中的小细节就可控制其生长，还你一个光滑健康的好肌肤。

　　下面广州肤康皮肤科医师给大家指点一下脸上长痘要注意哪些事情：

　　一、注意脸部的清洗

　　人体在剧烈运动之后，油脂会随着汗液一同渗出，这时必须注意脸部的清洗，尤其是具有油性皮肤或工作环境较油腻、所处温度较高的人群。养成勤洗脸的好习惯，有助于脸部肌肤保持干净整洁，同时可减少毛孔堵塞。洗脸时，可以先用热水进行清洗，再用冷水过洗，这样可以帮助毛孔更好的收缩。

　　二、避免刺激

　　女性在夏季天气较高的情况下，比较好扎起头发，避免头发散落，造成皮肤刺激，也不要经常用手去触碰脸部肌肤，很容易造成细菌感染，从而引发青春痘的产生。还有，青春痘患者严禁用手去挤破痘痘，这样不仅不能减缓痘痘的生长，还会留下痘印，导致色斑的沉积。

　　三、防紫外线

　　患者还应避免太阳暴晒，建议少去海边走动，因为海边的紫外线非常强烈，一旦青春痘受到紫外线刺激，就会使其恶化，导致病情加重。此外海水对皮肤的刺激也很大，所以，切记不要下海游泳。