牛皮癣预防原则有哪些

牛皮癣预防原则有哪些？冬季是牛皮癣的高发季节，很多患者在此时都开启了“治疗模式”。但由于很多人对牛皮癣的预防和治疗不了解，会造成患者出现盲目的选择方法进行防治，不仅不会有好的效果，严重的还会加重病情，影响治疗。广州肤康皮肤病医院的医生指出，在冬季我们治疗牛皮癣一定要有原则，不要胡乱的选择治疗方法进行治疗。只有科学的方法，才有好的治疗效果。

牛皮癣预防原则有哪些？

1、消除紧张因素、学会自我放松。紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

2、保持精神愉快、情绪稳定、免受剌激。得了牛皮癣不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。牛皮癣患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床康复的。

3、季节转换，要注意护理。牛皮癣在冬季会出现复发和加重，此时我们要在日常生活进行护理。首先要养成健康的生活和饮食习惯；其次要调节好自己的心情，让自己保持一个好心情；较后要多进行体育锻炼。

肤康皮肤医院温馨提示：牛皮癣患者要在冬季做好自身的护理工作，不仅要在饮食上，还要在日常生活中，多加注意。只有保持健康的生活态度，经常多晒太阳，保持积乐观的态度去面对疾病，选择科学的方法进行治疗，牛皮癣是一定可以治好的。