牛皮癣加重和哪些不良习惯有关

牛皮癣加重和哪些不良习惯有关？冬季是牛皮癣出现高复发的季节，此时如果我们的日常生活不健康，或是护理不当，就会让牛皮癣出现复发现象，这对我们的身体健康和个人形象有很大的影响。现在正是年关接近的时候，繁重的生活和工作压力，给我们的健康生活带来了很大的影响，一些不良习惯经常出现，在不知不觉间就会让牛皮癣出复发和加重现象。广州肤康皮肤病医院的医生指出，对于牛皮癣我们要认真对待，无论什么时候，我们都不可放松预防和护理的工作，养成健康的生活习惯，摆脱不良习惯的影响，对牛皮癣症状的缓解有很重要的作用。

牛皮癣加重和哪些不良习惯有关？

1、牛皮癣患者过量摄入食用酒精。牛皮癣患者就诊时医生可能会嘱咐较好戒酒，大量或经常饮酒，还会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。因此牛皮癣患者要留意适时戒酒。

2、牛皮癣患者进食速渡过快。这会加重肠胃负担，导致肥胖，进食速渡过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担，咀嚼时间过短，迷走神经仍在过渡兴奋之中，长此以往，轻易因食欲亢进而肥胖，因此牛皮癣患者尽可能让牙齿和舌头动得慢一点。

3、保持自身的营养平衡。在冬季，我们要养成一个健康的饮食习惯，在多吃富含蛋白质食物的同时，还要配合一些绿色蔬菜和水果食用，消除精神压力的影响，多进行体育运动，有规律的生活和工作，这对牛皮癣的病情的缓解是很有帮助的。

肤康皮肤医院健康贴士：对于牛皮癣我们要在冬季做好护理工作，避免一些不良的生活习惯，养成一个乐观豁达的心态，正确的面对生活和工作；同时，还要坚持日常的药物治疗，这对缓解牛皮癣病情的加重，保持我们的身体健康都是很重要的。