哪些食物可以缓解牛皮癣的病情

哪些食物可以缓解牛皮癣的病情？日常饮食是否健康直接关系到我们的身体健康，不健康的饮食会让我们自身的营养出现不平衡，降低我们自身的免疫力，对我们的健康是有危害的。生活中健康的饮食习惯是身体健康的保证，对牛皮癣患者缓解病情也是有帮助的。广州肤康皮肤病医院的医生指出，在生活中，牛皮癣患者要多吃对自身病情有利的食物，这些食物可以帮助患者减弱牛皮癣的危害，缓解病情，这对牛皮癣的护理和治疗都是很重要的。

哪些食物可以缓解牛皮癣的病情？

1、粗粮。粗粮应该适时的摄取，粗粮比细粮含有更多的纤维素，促进消化，能降低胆固醇，肥胖症，帮助人体代谢，减少牛皮癣的复发。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

2、新鲜的水果蔬菜。能补充丰富的维生素、氨基酸、矿物质等，比如：橙子、柚子、葡萄、香蕉、西瓜等。豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

3、适当的补充蛋白质。鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。值得注意的是牛皮癣患者尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易诱发牛皮癣的发物。

广州肤康皮肤病医院健康提示：在日常生活中，牛皮癣患者的饮食一定要健康、合理，要知道哪些食物对缓解牛皮癣的病情有利，这些食物我们要多吃，同时，还要注意饮食的搭配，保持自身的营养平衡，积乐观的应对牛皮癣的治疗。