女性不可忽视的三大脱发原因

我们知道，冬季由于天气的干燥寒冷会刺激我们的皮肤，特别是头皮，抵抗力会在此时出现下降的趋势，加上日常工作繁忙、饮食不规律、经常洗头等日常错误做法，导致我们出现了严重脱发现象。正常的脱发范围在100~150根，当远远超过这个范围，而且持续如此，就是所谓的严重脱发现象。广州肤康皮肤病医院的医生指出，在冬季我们要做好头发的护理工作，避免错误的不健康的行为，刺激我们的头皮，导致严重脱发的产生。特别是女性，在冬季一定要更加注意。

女性不可忽视的三大脱发原因

1、洗发方式不当。许多人都是洗一次头，甚至早晚两次洗头。而对於体内雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌过於旺盛的人来说，不宜经常的洗头，这样就造成了掉头发严重的现象。

2、饮食不规律。在冬季女性喜欢吃辛辣的食物，这会刺激我们的头发，容易产生脱发。还有在冬季，女性为了增加自身的热量，动物类食品所占的比例越来越大，这便导致了人体会合成过量的雄性激素。从而导致掉头发严重的现象。

3、不良的生活习惯。冬至已过，年关将至，日常工作压力的增大，会形成饥一顿饱一顿的现象，加上日常不运动，经常熬夜加班等，这对我们的头发会产生很大的刺激作用，让头发变得枯黄，出现脱发现象。

肤康皮肤医院健康提示：女性由于自身的感情细腻、敏感等特有性格，在冬季容易被外界的萧条的景象所刺激，加上自己的营养不良，工作压力大，精神经常没有一个好的状态，这就会刺激我们的头皮，容易产生严重脱发现象。因此我们要在冬季做好头发的护理工作，养成健康的生活规律，有利于我们的身体健康。