患有轻微脱发怎么办

患有轻微脱发怎么办？脱发可发生在任何年龄段人群身上，相信大家在也在大街小巷见到，脱发的普遍也就不言而喻，脱发会让人看上去那么难堪，少量的脱发可能是正常的人体新陈代谢导致，但是对于脱发的数量甚多，大家就要引起警惕了！

对于轻微脱发大家应该怎么办呢？广州肤康皮肤专科医院脱发医师给大家做出了以下护理介绍：

方法一、由于尼龙、塑料等材质的梳子易产生静电,所以尽量选用木质的圆齿形梳子梳理头发。

方法二、冬天天气干燥寒冷,所以比较好减少洗头的次数,不要天天洗头了,隔三天洗一次是比较好的选择,洗完后,比较好不要使用吹风机,要用干燥、柔软的毛巾将头发擦干。

方法三、洗发水的选择同样重要,要结合自己的发质特点选择,对于脱发严重的可以在洗头时在水里加点盐或者醋,有不错的止脱效果。

方法四、用手指肚按摩梳理头发,可以改善头皮的血液循环,有利于强健发质。

方法五、要注意饮食营养,保证营养均衡,以防体内营养失衡而使头发吸收不到足够营养而引起脱发的出现.人们在生活中应该多吃一些五谷杂粮、多吃一些蔬菜和水果,脱发患者应该多吃一些富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物。

【温馨提示】脱发给患者的影响还是很多的，脱发也是有一些症状，由轻到重，希望大家在日常生活中注意头发的护理，做好预防脱发的工作，避免脱发疾病的发生，对于严重脱发的患者，及时的去医院诊断治疗是可以治疗的！