广州无痛人流术后保健怎么做

　　广州无痛人流术后保健怎么做？随着意外怀孕女性的普遍增多，人流手术在生活中越来越被多数人所采用，很多人在人流术后都会有后遗症，都是由于护理措施没有做好。广州肤康医院皮肤科医师表示，虽然无痛人流手术只是小手术，但仍会给身体造成不可避免的伤害。所以女性在做完人流手术后，一定要做好身体调养工作，确保人流手身体尽快恢复。下面，我们就一起来了解下无痛人流术后保健该如何做吧。

医师表示，做好无痛人流术后保健，以下五点需要注意：

☆ 注意感染以及阴部的护理

　　流产后有不明原因的发烧、畏寒、全身虚弱现象，请尽速就医，因为流产后细菌可能经由阴道、子宫，感染到全身，引发败血症，严重时危及生命。使用棉垫护垫要注意定时更换，长时间未更换易引起阴部不适及感染，洗澡以淋浴为主，使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴，并且尽量穿宽松棉质的内裤，不可使用盆浴，否则会使细菌、病毒直接由阴道入侵伤口，泡温泉、阴道灌洗也都不可以，避免造成更严重的发炎与感染。

☆ 充足的休息和营养

人流后一周内应该要尽量休息、睡眠充足，人流周数较大者应休息二周以上，没有适度的休息，易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不好。如果有贫血或是营养不良者，多补充铁、叶酸、维生素C、维生素B的食物补血，如猪肝、波菜等绿色蔬菜，中药进补建议在人流后一周再吃，生化汤、麻油鸡能帮助子宫收缩，如果有服用子宫收缩药物，也就不一定要食用这些中药进补，切忌同时服用有子宫收缩效果之中西药。

☆ 不要太快有性行为

人流后，考虑到子宫内膜还未恢复，性行为后易出血及腹痛，不会出血约一周后或阴道无出血后，比较合适开始有性行为，如果仍然有大量阴道出血或是腹部不适，至少要再延后一个月后再开始性生活。

☆ 饮食的禁忌

人流后一周内都不能饮用酒类、咖啡，生、冷、辛辣、刺激性饮食少吃，避免使身体内体质燥火，伤口不易愈合，忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血。

☆ 情绪的调适及自身体质

流产后的心理调适很重要，流产后的压力、罪恶感、失落感等等，对情绪有很大的影响，多多注意她的身体变化，平日的琐事也需要帮忙分担，亲密的家人或伴侣给予的关怀与支持，是情绪调适的关键。洗头洗澡需赶快吹干保暖，注意预防感冒。二周内不要搬重物，减少腹部使力，避免剧烈的运动。 

医师温馨提醒，人流后的注意事项都是非常重要的，女性朋友一定要谨记，以免因为不注意导致出现人流的后遗症。如果您还有其他疑问，您可以点击在线咨询 

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