产后月经不调怎么办

    产后月经不调怎么办？广州肤康皮肤科医院医师介绍，产后月经不调应做好以下几点。

　　1、生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。

　　2、在用药的同时配合饮食治疗，即可减少素药对人体的损害，又能“补益精气”,从而提高治疗效果。

　　3、参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。

　　4、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。

　　广州肤康皮肤科医院医师提醒：有出现产后月经不调的女性朋友平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

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