子宫肌瘤吃什么好

很多女性在得了子宫肌瘤后，想通过食疗进行治疗，以为子宫肌瘤只要补充有营养的东西，就可以通过自身免疫系统将肌瘤消去，殊不知过多食用高营养的食物来对虚弱的子宫肌瘤患者是雪上加霜。广州肤康医院皮肤科医师就子宫肌瘤吃什么好提出几条建议，食疗有助子宫肌瘤康复，但是只有吃对了、吃的合适，才能正确治疗子宫肌瘤。
　　
　　医学上认为，子宫肌瘤很大部分是由于雌性激素过多引起的，所以在饮食上就要尽量选择避免饮食那些让女性雌性激素过高的食物。比如就一定要忌食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
　　
　　少吃鸡肉、黄鳝、甲鱼等食物，这些食物对女性雌性激素的迅速升高也有很大关系。
　　
　　另外，子宫肌瘤吃什么好？饮食上尽量吃刺激性小的食物，药食同源的概念，吃一些平性蔬菜和水果，尽量用蒸煮，煎炸不要用。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等
　　
　　子宫肌瘤吃什么好？大豆，激素调节的双向斗士！
　　
　　而在体内雌激素水平过高时（如乳腺增生、子宫肌瘤等），大豆异黄酮又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此大豆异黄酮又被称为女性雌激素水平的调节器。此外，大豆异黄酮分子中含有的酚羟基可作为供氧体，能与体内自由基反应，降低氧自由基对生物大分子的损伤，减少肿瘤的发生。由于异黄酮是天然植物雌激素，并非真正意义上的雌激素，易于分解，不会在体内堆积，因此没有外源性雌激素的毒副作用，是安全的，这是化学合成的雌激素和从动物胸腺提取的雌激素所不具备的。大豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用，这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。所以，大豆及其制品理应成为我们餐桌上的“贵宾”、“座上客”，是食补雌激素的理想之选。
　　
　　子宫肌瘤患者避免食川味麻辣饮食，应该尽量选择口味清淡的饭菜，对身体的调理和恢复都比较好。辣椒、花椒、麻椒尽量不要在做菜色中出现，还有提醒女性，生冷食物也要少吃。冰淇淋、冰镇食物，还有过于苦寒食物，苦瓜、凉茶什么的也要在医生的指导下进行复用。如果您觉得我们的回答没解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以咨询广州肤康医院在线皮肤科医生或拨打健康热线咨询，我们有专业的医生为您解答疑问，根据病情提供专业治疗方案，并且保护个人隐私。
　　

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