做人流后应该吃什么好

　　做人流后应该吃什么好？吃一些热量低，蛋白质高的，例如鸡蛋，牛奶，重要的是鱼，鱼汤，鸡汤，都没有脂肪，营养还很大！调理的话平时喝点红糖水，大枣水，也很不错！补气！然后一定要吃清淡的！这个时候一定要注意保暖，不然的话，以后会落下很多病！作息时间规律，保持乐观心情。

　　适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　注意出血情况：流产术后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

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